Apa itu Hipnoterapi ?

Hipnoterapi merupakan proses terapi dengan menggunakan keilmuan hipnosis. Hipnoterapi merupakan terapi verbal yang berarti semua dalam proses terapi hanya menggunakan kemampuan verbal sang hipnotis, tanpa obat-obat-obatan.

Hipnoterapi dapat membantu mengatasi masalah-masalah yang berhubungan dengan : Motivasi , Mental & Emosional, Psikosomatis (Penyakit Fisik yang dipelopori oleh pikiran).

Motivasi : Hipnoterapi dapat membantu seseorang mengembalikan kembali tingkat motivasinya.

Mental: Hipnoterapi dapat membantu mengatasi masalah mental seperti gagap, gugup, ketakutan, kecemasan, panik, stres, fobia , dan berbagai macam masalah yang berkaitan dengan mental.

Emosional : Hipnoterapi dapat membantu mengatasi masalah emosi seperti temprament ( mudah marah), move on, perilaku berlebihan (shopaholic , workaholic, alcholic)  dan beragai masalah yang berkaitan dengan emosi.

Penyakit Psikosomatis adalah penyakit yang dapat dirasakan secara fisik namun sebenarnya hanya berada dipikiran, jika ada seseorang yang telah didiagnosa psikosomatis oleh dokter, maka hipnoterapi dapat membantu mengatasi masalah ini dengan cukup cepat.

Cara kerja Hipnoterapi

Hipnoterapi dapat menghasilkan perubahan secara cepat, efektif dan efisien karena memanfaatkan kondisi hypnosis. Pada dasarnya teknik hipnoterapi merupakan teknik dalam psikoterapi, namun yang membedakan adalah hipnoterapi mengakses pikiran bawah sadar untuk memprogram ulang pikiran. Seperti diketahu bahwa pikiran bawah sadar memiliki kontribusi 80 % dalam kehidupan, jika proses terapi berlangsung dipikiran bawah sadar maka prosesnya akan lebih cepat dan efektif.

Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam hipnoterapi.

1. Proses terapi tidak dapat dipaksakan, klien ingin diterapi atas kemauan sendiri bukan paksaan dari orang lain.
2. Klien mampu berkomunikasi verbal dengan baik
3. Hipnoterapi mengacu pada perbaikan diri, sehingga tidak melayani permintaan untuk intrograsi, atau penanaman sugesti pada orang lain
4. Hipnoterapi hanya membantu mengatasi masalah -masalah yang terkait motivasi, mental, emosional, psikosomatis.
5. Proses terapi dapat berjalan dalam beberapa sesi (minimum tiga sesi)
6. Kesembuhan klien berada ditangan klien itu sendiri, hypnoterapist hanya sebagai fasilitator.

Proses terapi dalam hipnoterapi merupakan proses progresif yang berarti proses yang terus meningkat, kita dapat merasakan perbedaannya ketika sebelum dan sesudah sesi terapi. Namun perlu disadari hipnoterapi bukan proses yang mampu membantu masalah-masalah mental dan emosional kita dengan kilat(instan). Setiap permasalahan mental dan emosional memiliki berbagai lapisan masalah-masalah yang tersembunyi dalam pikiran bawah sadar kita. Proses menemukan dan menyeleraskan kembali berbagai aspek yang bersingungan dengan masalah kita adalah proses yang membutuhkan kesabaran.

Hipnoterapi merupakan salah satu aplikasi dari keilmuan hipnosis, selain hipnoterapi masih banyak aplikasi lainnya seperti :

• Stage Hypnosis – Aplikasi hipnosis dalam dunia hiburan.
• HypnoSport – Aplikasi Hipnosis dalam bidang olah raga, meningkatkan peforma atlit.
• HypnoForensic – Aplikasi Hipnosis dalm bidag forensic umumnya digunakan oleh penyidik hukum.
• Medical Hypnosis : Aplikasi hypnosis dalam dunia medis, seperti anasthesi, pain management, dsb.
• HypnoTeaching – Aplikasi hypnosis dalam dunia pendidikan, digunakan oleh guru2 dalam proses mengajar.
• HypnoParenting – Aplikasi hypnosis dalam membimbing proses tumbuh kembang anak.
• Hypnotic Selling – Aplikasi hypnosis dalam proses penjualan.
• dan masih banyak lagi.

Hypnosis merupakan keilmuan yang memanfaatkan komunikasi, sehingga setiap bidang yang memiliki aspek komunikasi dapat menggunakan hypnosis.