Banyak yang mempertanyakan mengenai manfaat hipnoterapi dalam kehidupan sehari-hari. Benarkah efektif? Bisakah menggantikan teknik psikoterapi? Adakah batasan kapan hipnoterapi dapat diterapkan dan kapan pula tidak? Pertanyaan-pertanyaan seperti itu dan masih banyak lagi pertanyaan seputar manfaat hipnoterapi di kehidupan modern ini banyak terlontar dari klien maupun peserta pelatihan saya. Melalui artikel ini, saya mencoba untuk menjawab pertanyaan tersebut dengan memberi gambaran singkat mengenainya.
Hipnoterapi itu piring penyaji, bukan menu santapan itu sendiri.
Teknik hipnosis dikembangkan untuk membantu orang memasuki kondisi hipnotik. Hipnoterapi hendaknya dipandang pula sebagai sebuah alternatif terapi kasus-kasus psikologis ringan atau berat jika memang anda memiliki kompentensi pendukungnya. Hipnosis itu hanya alat bantu. Ia hanya piring penyaji, bukan menu santapan itu sendiri. Seseorang yang melabeli dirinya sebagai hipnoterapis tapi tidak memiliki “sesuatu” adalah nol besar. Ia bukan siapa-siapa. Ia hanya cangkang “zonder” isi. Ibarat menguasai teknik menyuntik tanpa paham bagaimana memilih cairan injeksi yang sesuai, dimana titik penyuntikkannya, kapan harus melakukannya dan seberapa sering frekuensinya.
Manfaatkan sesuai kompetensi
“Sesuatu” tidak melulu harus dimaksudkan sebagai kompetensi yang njelimet. Manfaat hipnoterapi dapat dirasakan jika praktisinya mempraktekkan hipnoterapi sesuai dengan keahliannya masing-masing tanpa melebih-lebihkan. Misalnya:
- Seorang psikolog dapat menggunakan psikoterapi dalam proses hipnoterapi,
- Dokter jiwa menerapkan psikiatri atau pengetahuan medis lainnya dalam sesi hipnoterapi,
- Seorang konselor mengaplikasikan dan mengkombinasikan hipnoterapi dengan ilmu konseling,
- Ibu rumah tangga melibatkan pengalaman “parenting”-nya dalam sesi hipnoterapi sederhana untuk keluarga terdekatnya,
- Seorang spiritualis membumbui dan mewarnai sugesti hipnoterapi dengan nilai-nilai moral-spiritual yang ia anut,
- Bahkan seorang mahasiswa dapat mengekspresikan kelihaian “speak-speak” menenangkan dalam sesi curhat gebetannya untuk sebuah sesi hipnoterapi pada temannya yang sedang galau.
Jangan membual dan melebih-lebihkan
Manfaat hipnoterapi akan sangat dirasakan jika kita mempraktekkan hipnoterapi pada tempatnya. Jangan sekali-kali membual dan melebih-lebihkan. Semua ada porsinya, semua dalam proporsinya. Ini bukan masalah waktu, bukan perkara berapa lama anda belajar. Ini tentang semangat. Hipnoterapi hadir untuk membantu proses penyembuhan sesuai kompetensi masing-masing. Hipnoterapi tidak untuk menggantikan proses penyembuhan medis, psikologis, atau teknik profesional lain yang susah payah dipelajari dalam hitungan tahun. Yang sejatinya pelangkap, biarlah tetap pelengkap.
Semangat ini juga saya terapkan dalam proses pembelajaran. Belakangan ini materi pelatihan Advanced Hypnotherapy telah diubah secara signifikan. Materi yang sebelumnya sangat dalam, detail dan menjanjikan berbagai macam teknik-teknik disederhanakan menjadi lebih ringkas dan praktis. Teknik-teknik lebih lanjut dan kompleks dipindahtempatkan dalam pelatihan Professional Hypnotherapy.
Sydney Panjiagung
Covert Hypnosis Expert
Leave a Reply